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企業專區1. 朝聖之旅必備－扇貝殼
朝聖者經常在背包上附上扇貝殼。這個貝殼象徵著各路線前往聖地亞哥的旅程，並作為榮譽徽章，標誌著他們作為這段歷史性朝聖之旅的朝聖者。
在朝聖之路的起點城市，如Saint-Jean-Pied-de-Port或Roncesvalles，有許多商店販售扇貝殼，朝聖者可以將其繫在背包上，成為路上識別彼此的重要標誌。收集不同樣式的扇貝殼也成為許多朝聖者的愛好。
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西班牙聖雅各之路及日本熊野古道是世界僅有兩條被聯合國教科文組織 (UNESCO) 列入世界遺產的朝聖路線。
雙朝聖者的標誌是一枚貝殼和一隻三足烏鴉的組合。其顏色是經常出現在美麗的日出和日落的橙色。
朝聖者必須分別完成聖雅各之路(Camino de Santiago)的一條路線，以及熊野古道(KUMANO KODO)的一條路線，並在指定地點進行登記後才能獲得雙朝聖者身份。
雙朝聖者護照是頒發給朝聖者的一種護照。 朝聖者可用該護照，其著沿古道收集印章，作為步行的記錄。
護照有兩面，一面用於熊野古道，另一面用於聖雅各之路。
西班牙聖雅各之路需要前往朝聖者辦公室加蓋主教座堂印章後，才算完成聖地牙哥朝聖之旅。日本熊野古道之旅的認證可以在熊野本宮大社蓋印章完成。
雙朝聖者可以獲得限量版「雙朝聖者」胸針及證書，並可依照自己個人意願決定是否將個人資訊登錄於 spiritual-pilgrimages.com 網站「雙朝聖者」頁面。
若於日本熊野古道達成雙朝聖者，有機會可以安排在熊野本宮大社敲太鼓儀式。
聖地慢行。熊野三山與高野山文化健走五日 日本熊野古道文化健走六日 朝聖∣參拜∣信仰∣心靈 西班牙朝聖之路文化健走15日 宗教∣ 自然∣ 藝術∣ 哲學
千年以來，熊野神祕的山區一直被認為是「神明居住的聖地」。平安時代（西元794—1185年），皇族和朝臣們踏上長達30至40天的旅程，從當時的首都平安京（即現今京都）跋涉到這個偏遠的地區來，尋找俗世間的淨土。
三大神社熊野三山，就位在這個區域內，成為日本精神信仰的重要中心。
室町時代開始，熊野的精神信仰上從皇室家族、貴族到武士，然後普及到平民百姓。於是越來越多參拜者前來，絡繹不絕地在古道上排成長列，被形容為「螞蟻的熊野參拜」。這樣的信仰在當時的日本十分獨特，因為它歡迎所有人，無論階級、性別、病弱、老殘。到今天，日本仍存在著大約三千座熊野神社。
熊野速玉大社、熊野那智大社、熊野本宮大社，這三大神社總稱為熊野三山。這三座神社及它們所在的區域，向來被人們描繪成空寂神祕又充滿靈氣的地方。三座神社各自的特色據說受到了不同根源所影響，對自然環境的膜拜也彼此不同。儘管建築風格有所差異，但它們和諧地與周圍環境共存，讓遊客留下深刻的印象。
熊野三山各自代表不同的自然崇拜：速玉大社代表海洋，那智大社代表瀑布，本宮大社代表山脈。這種三位一體的概念體現了日本人對自然力量的敬畏與崇拜。
供奉熊野速玉大神，以鮮艷的朱紅色建築為特色，藏有2000多件國家重要文化財產，代表海洋的守護神。
與那智瀑布相鄰，是熊野信仰中自然崇拜的代表，被視為日本神道教的重要聖地，代表瀑布的守護神。
熊野三山總本社，擁有日本最大的鳥居，是熊野信仰的中心聖地，代表山脈的守護神。
過去的十世紀以來，社會上無論哪個階層的人，都曾造訪過這片靜謐的紀伊山地，沿著不同的山徑，前往受人崇敬的熊野三山。而這些不同的山路，被統稱為熊野古道。七條路線分別為：
每條路線都有其獨特的歷史背景和自然景觀，朝聖者可根據自己的時間和體力選擇適合的路線。
中邊路是連接熊野三大神社的主要路線，也是最具歷史意義的朝聖路線。這條路線有著濃郁的歷史、文化和精神氛圍。路線從田邊市的瀧尻王子開始，經過約38公里的步行到達熊野本宮大社。
中邊路是擁有 1000 多年歷史的熊野古道朝聖路的核心路線。您可連續在這條路線上步行多日，也可僅走訪著名景點。這條路線位於山區，所以若您計畫進行多日步行，請先做好準備。
路線長度：約 38 公里（瀧尻王子至熊野本宮大社）
建議天數：2-3 天
主要景點：瀧尻王子、繼櫻王子、發心門王子、熊野本宮大社
特色：完善的步道設施、歷史遺跡豐富、自然景觀優美
熊野古道是一條多樣化的山路，由未鋪砌、不平坦的小徑、古老的鵝卵石和樓梯以及穿過村莊的鋪砌路面組成。有許多的陡坡和斜坡。這條路線在技術上一點都不難，但在體力上頗具挑戰性。大家經常低估步行的難度，因為他們未料到會有陡坡。來之前先鍛煉良好的體魄，有助於更愉快地徒步旅行。
難度等級：中等偏難
路面狀況：60%土石路，30%石階，10%柏油路
海拔變化：最大爬升約800公尺
適合季節：春季(3-5月)和秋季(9-11月)
建議的裝備包括：防滑登山鞋、登山杖、足夠的飲用水、雨具、防曬用品。沿途有明確的路標（日文和英文），但建議攜帶地圖或使用GPS導航。
熊野古道的吉祥物是八咫烏（Yatagarasu），一隻有三隻腳的巨大烏鴉。這隻神道信仰中的神鳥，象徵著神聖自然力量的指引和干預。
民間傳說中，日本的第一代天皇神武天皇（西元前660—582年在位）在熊野古道上迷路時，八咫烏曾現身為天皇帶路，指引他找到正確的道路。從此，八咫烏成為熊野古道的守護神和嚮導。
您可以在熊野三山買到印有八咫烏的精美御神符（護身符），許多朝聖者會將其帶在身上作為旅途的守護。在熊野古道的路標上，也經常可以看到八咫烏的標誌，象徵著它正在為朝聖者指引方向。
熊野三山將傳統的神道和佛教結合在一起，人稱神佛習合（即字面上的神道與佛教結合之意）。自古以來，地球上的每一樣事物存在著神明的概念，深深地存在於日本文化之中。白色的紙張折成閃電的形狀，懸掛在神社劃定的區域，表示這是神明掌管的地方。
直到西元六世紀，佛教傳入日本之後，神道的神明被視為不同形式的佛，於是產生了神佛習合的現象。在熊野古道上，您可以看到神道神社與佛教寺廟和諧共存的情景，這體現了日本宗教文化的獨特融合。
神佛習合的概念在熊野古道上體現得淋漓盡致：許多神社內設有佛教元素，而寺廟中也供奉著神道神明。這種宗教融合使熊野古道成為一個包容所有信仰的朝聖地。
2004年7月7日，熊野三山三大神社，與接連其間的參拜古道，以「紀伊山地的聖地和參拜道」之名，受聯合國教科文組織登錄為世界遺產。範圍包括熊野三山、和歌山縣的高野山，以及奈良縣的吉野．大峯三處聖地。
聯合國教科文組織世界遺產委員會表示，這片地區反映了神道與佛教精神結合的文化，並為這維持超過1200年的聖地，完好保存了源遠流長的靈山傳統。
熊野古道的世界遺產地位不僅認可了其歷史和文化價值，也確保了這些珍貴的文化遺產得到適當的保護和管理，讓未來的世代也能體驗這條千年朝聖之路的神聖與美麗。
朝聖之路的歷史最早可追溯到 9 世紀，當時傳說聖雅各的遺骨被發現於西班牙北部的加利西亞 (Galicia) 地區。身為耶穌門徒的雅各在耶穌撒冷殉道後，他的遺體奇蹟般地被帶到西班牙並安葬在聖地牙哥。
在中世紀，尤其是11世紀至13世紀，聖雅各之路成為當時歐洲最重要的朝聖路線之一，與耶路撒冷和羅馬並列天主教三大聖地。
中世紀早期（14 和 15 世紀），在這個時代，經歷了長期的飢餓、經濟危機和思想危機，聖雅各之路在嚴酷的十四世紀和相對溫和的十五世紀依然蓬勃發展。
第二次發現使徒遺骸（1879 年）標誌著這條道路的恢復，但隨後在 20 世紀，這條道路受到了西班牙戰爭和世界大戰的蹂躪。在五十和六十年代，隨著第一批雅各協會在巴黎（1950 年）和埃斯特拉（1963 年）的成立，以及 1965 年和 1971 年聖年的慶祝，朝聖之路逐漸開始復甦。聖雅各之路1993 年被聯合國納入世界文化遺產。
面對全球化的世界，前往聖地牙哥朝聖的經驗是獨一無二的。在世紀之交和千禧之初，聖雅各朝聖之旅比以往任何時候都更具多面性：一方面，它關乎精神和普世，另一方面，它對知識、友誼和相互理解也持開放態度。朝聖者也體驗鄉村風情、歷史底蘊、共同文化和團結互助。
如今，朝聖者們找到了一個幾個世紀以來被視為神聖的地方：聖雅各之路本身；這片神聖的土地，同時也是一條歷史和文化的旅程。簡言之，這是一種不同的朝聖方式，它不否定傳統，反而增添了當代社會的渴望與動力。
自從聖雅各的遺體被發現後，來自四面八方各地的朝聖者湧入，前往終點位於Santiago de Compostela 的大教堂，於是形成了多條朝聖路線。
目前主要的朝聖路線有七條，包括最熱門的法國之路，從葡萄牙出發的葡萄牙之路，起源最早的原始之路，沿著北方海岸線的北方之路，來自英國之路，西班牙南部出發的銀之路，以及世界盡頭之路。
最熱門路線，從法國Saint-Jean-Pied-de-Port出發，穿越庇里牛斯山脈，經過Pamplona、Burgos、León等城市。
最古老路線，從Oviedo出發，經過崎嶇的Asturias山區，以其壯麗的自然景觀和挑戰性地形著稱。
海岸路線，從Irún出發，沿著北部海岸線前行，穿過巴斯克地區、Cantabria、Asturias等自治區。
法國之路是朝聖之路最著名與受歡迎的路線。路線從法國南部的 Saint-Jean-Pied-de-Port (SJPP) 出發，首先穿越庇里牛斯山脈，路途經過西班牙北部的多個城市，如 Pamplona、Burgos、León，最後到達終點聖地牙哥。
路線長度：約 790 km
建議天數：30-35 天
難度：中等，山區路段困難
特色：完善的朝聖者設施、豐富的文化景點、國際朝聖者眾多
這條路線擁有最完善的朝聖者基礎設施，包括大量的庇護所(albergues)、餐廳、標誌系統。沿途經過多個歷史名城，文化景觀豐富多樣。法國之路是體驗朝聖文化的最佳選擇，也是結識來自世界各地朝聖者的好地方。
主要景點包括：Roncesvalles修道院、Pamplona的奔牛節路線、Burgos哥特式大教堂、León的彩繪玻璃窗、以及最後的聖地牙哥大教堂。
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原始之路是最古老的朝聖路線，源自於九世紀的 Asturias 國王阿方索二世 (Alfonso II)，從其王國首都 Oviedo 出發前往聖地牙哥，成為最早的朝聖之路而得名。現今的原始之路一樣從西班牙的 Oviedo 出發，經過崎嶇的 Asturias 山區，最終到達聖地牙哥。
原始之路的特色在壯麗的自然景觀與充滿挑戰性的陡峭山路地形，路線會經過坎塔布里亞山脈，以其陡峭的山路和偏遠的鄉村風光著稱，適合體能較好、喜歡大自然的朝聖者。
路線長度：約 321 km
建議天數：12-14 天
難度：高，山區路段多且陡峭
特色：壯麗山景、較少朝聖者、原始自然風光
原始之路被許多朝聖者認為是最美麗但也最具挑戰性的路線之一。沿途經過的風景包括：Asturias的綠色山谷、Galicia的森林小徑、以及許多中世紀的橋樑和教堂。
北方之路又稱為「海岸之路」，起點從西班牙東北部的 Irún 出發，沿著北部海岸線坎塔布里亞海前行，穿過巴斯克地區、Cantabria、Asturias 與 Galicia 北部四個自治區，最後到達聖地牙哥，能夠體驗不同自治區間的人文與海岸線風情。
此路線最早在中世紀時期興起，是當時朝聖者為了避開穆斯林佔領區前往聖地牙哥的安全路徑。相比法國之路，北方之路的海拔變化較小，但路線較長，需要更多的時間完成。
路線長度：約 824 km
建議天數：35-40 天
難度：中等至高，多起伏地形
特色：海岸風光、海鮮美食、多元文化體驗
北方之路的亮點包括：巴斯克地區的美食文化、Cantabria的海灘和洞穴、Asturias的蘋果酒文化、以及Galicia的海鮮料理。沿途的海岸風景令人心曠神怡，是喜歡海洋和自然風光的朝聖者的理想選擇。
相較於其他世界長程徒步健行步道，朝聖之路的難度算是相當「親民」，路線平緩，老少咸宜，沿途路面多為小碎石頭路，少部分積水或過溪地形，偶爾與牛羊馬並行，極少爬升地形。
主要路況包括：
每日步行距離建議在20-25公里之間，適合大多數朝聖者的體能水平。沿途有完善的標誌系統（黃色箭頭和扇貝標誌），不易迷路。
最佳步行季節：春季(4-6月)和秋季(9-10月)
夏季注意：7-8月炎熱，需注意防曬和補水
冬季注意：部分山區路段可能積雪
必要裝備：舒適的登山鞋、登山杖、防曬用品、雨具
起源：根據中世紀手稿《Codex Calixtinus》，朝聖者在完成歐洲朝聖之旅後，會收到一枚扇貝殼，作為成就的標誌。
傳說：聖雅各的屍體船運往西班牙時遇暴風雨，發現屍體上覆蓋著扇貝殼。從此，扇貝殼成為聖雅各的象徵。
用途：歷史上，朝聖者在旅途中使用扇貝殼作為飲用水或食物的碗。現在，扇貝殼成為朝聖者的識別標誌。
意義：扇貝殼上的散射線條，代表朝聖者之路的各種路線，最後匯聚到一個點－聖雅各之墓。象徵著所有朝聖者最終都會到達同一個目的地。
現代用途：朝聖者將其掛在背包上作為識別，路線標誌也使用扇貝形狀指引方向。黃色箭頭和扇貝標誌是朝聖之路上最重要的導航標誌。
朝聖者經常在背包上附上扇貝殼。這個貝殼象徵著各路線前往聖地亞哥的旅程，並作為榮譽徽章，標誌著他們作為這段歷史性朝聖之旅的朝聖者。
在朝聖之路的起點城市，如Saint-Jean-Pied-de-Port或Roncesvalles，有許多商店販售扇貝殼，朝聖者可以將其繫在背包上，成為路上識別彼此的重要標誌。收集不同樣式的扇貝殼也成為許多朝聖者的愛好。
在鐵十字山 Cruz de Ferro，許多朝聖者留下從家中帶來的石頭，作為釋放負擔和反思個人挑戰的象徵性舉動，也有朝聖者會一路上分次地，在朝聖之旅指標石碑上，放下一塊塊悲傷的石頭（Stones of sorrow）。
這個傳統象徵著放下過去的重擔，迎接新的開始。許多朝聖者會寫下願望或祈禱詞在石頭上，然後將其留在十字架下。鐵十字架位於海拔1500公尺的山頂，是朝聖之路上最具精神意義的地點之一。
朝聖者套餐（Pilgrim's Menu）是許多位於聖雅各之路沿途的餐館、咖啡廳以及朝聖者旅館（albergues），特別為朝聖者提供的一種餐點。這類餐點專為長途步行的朝聖者設計，重點是價格親民！約在10-15歐元之間，讓朝聖者能在經濟範圍內享受一頓完整的餐點，幫助補充能量與體力。
通常包含前菜、主菜、甜點和飲料，在這裡，你也能遇到其他的朝聖者一起分享經驗與交流！常見的菜色包括：加利西亞海鮮湯、烤乳豬、西班牙海鮮飯、以及當地的葡萄酒。
當你走在朝聖之路上，你會經常聽到人們相互道一句「Buen Camino！」，這是朝聖者之間的一種特殊文化祝福，意思是「祝你旅途平安」。
這個簡單的問候語象徵著每一位旅人在這條路上的共同體驗——你並不孤單！無論旅途有多麼艱辛，總有人在路上與你同行。當地居民也會對朝聖者說「Buen Camino」，表達歡迎和支持。這句問候創造了一種獨特的社群感和歸屬感。
除了"Buen Camino"的默契問候語之外，較少見的是一些朝聖者會使用"Ultreia"，意思是"讓我們走得更遠！"，這種形式上的鼓勵能帶給疲憊的朝聖者有更多的力量繼續前進。
"Ultreia"這個詞源自拉丁語，意為「向前走」或「更進一步」。在朝聖之路上，當朝聖者相互問候時，一方說"Ultreia"，另一方則回應"Et Suseia"，意思是「向上走」。這個傳統問候方式提醒朝聖者，旅程不僅是地理上的移動，更是精神和心靈的成長。
當你終於完成了這一趟西班牙朝聖之旅，抵達朝聖之路終點德孔波斯特拉大教堂（Santiago de Compostela Cathedral）時，千萬不要錯過朝聖者彌撒（Pilgrim’s Mass）。朝聖者彌撒儀式會宣讀朝聖者的姓名、國籍以及出發地點，這是對每一位完成朝聖之旅的旅人的正式認可和祝福。
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