(精選好文) 台北石門老梅溪|質感消暑輕溯溪

新手入門、想體驗溯溪冒險的朋友,千萬別錯過分布於台北石門及三芝、坡度平緩的溯溪初階路線「老梅溪」!


來到這裡,不僅能在山林蓊鬱、生態豐富的自然環境中,一次享有攀巨石、渡急流、深潭、跳水、垂降、漂浮
等多種玩法;牛奶色的「老梅冷泉」更讓人彷彿置身露天風呂,泡過這座白磺泉,讓你不必開美肌,皮膚就自
帶柔膚特效,超激享受!



仁者樂山,智者樂水,「溯溪」這項水上活動,其實源自於登山喔!若傳統的登山路線對你來說不足為奇,
那就來挑戰更高難度的溯溪吧!沿著溪谷、順應地形,來場技術性攀登,免去汗流浹背,取而代之的是消暑
和沁涼,刺激度更是 UP UP!

老梅溪是由大屯山系的溪流所匯聚,水圳沿著溪谷上方的半山而建,當溪水流經具有高度落差的溪谷斷層,
就形成壯麗的瀑布!因享有位於水源保護區上游的地理優勢,老梅溪的溪水清澈能見底,渠道水源潺潺聲響
超療癒,從登山口步行至瀑布約1.4公里,視個人腳程,約40分鐘就能由陸轉水,感受冷泉透心涼!在瀑布
下自然冥想、打坐修行,不但潔淨身心,還能訓練專注力。



置身綠樹叢林,老梅溪水經過碳酸鈣岩層的滲透和洗禮,化身成別具特色的「老梅冷泉」(又名三芝冷泉),
牛奶色的冷磺泉仙氣十足,超級夢幻!褪去踏入步道的一身暑氣,置身滿滿的硫磺味,仔細觀察泉池邊緣,能
看見大自然的白色結晶;在冷泉裡泡一泡,皮膚還會變得光滑柔嫩呢!夏日來溯溪,不但訓練好體力,更能培
養感情和默契。



溯溪裝備不可缺
◎ 頭盔、手套、護膝:保護頭部和四肢,以防山間落石、跌倒受傷。
◎ 泳鏡:挑戰深潭或瀑布時,就不怕眼睛進水不適啦!
◎ 繩索:防止墜落及溺水,也可與同行夥伴相互支援渡難關。
◎ 溯溪鞋:增加摩擦力;球鞋或水陸兩用鞋不及格喔!
◎ 長袖、長褲:選擇具有排汗功能的彈性布料,使身體離開水中後能快速乾爽,較不易感冒。
◎ 防寒衣:在冰冷的水中有較好的保暖效果,但平時行進時,可能因材質不透氣而較為悶熱。
◎ 救生衣:不會游泳的救星!建議全程穿著,避免溺水。


疊石靜心,與瀑布相依,將自己化為自然景緻的一隅。

溯溪是健康的水上冒險活動,在挑戰夥伴默契、培養團隊精神的同時,也能獲得滿滿成就感和心靈療癒;但在
遊玩的過程中,必須注意天候與水況的變化,不過度自信、對大自然抱有敬畏之心,別輕忽山林地形中處處暗
藏的危險,聽從教練的帶領,才能玩得安全又盡興!裝備齊全、聽從教練指揮、注意個人安全,留下最棒的溯
溪體驗。